衣服洗完有臭味怎麼辦？專家傳授7個實用除臭神技！
明明衣服才剛洗完，聞起來卻不是清新的陽光氣味，反而是一股揮之不去的悶臭、甚至霉味？這種「衣服洗完有臭味」的窘境，是許多人的共同困擾。以下就為大家深入剖析衣服洗完 ...
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【居家除濕】教你除濕機怎麼使用，這比看除濕機評比還重要！
收藏家-台灣防潮科技 寫到 :
居家除濕機推薦、除濕機評比、清靜 除濕機、除濕機 除濕能力、除濕機自燃...每到梅雨季、冬天，除濕機的相關討論串就熱絡了起來。
但最重要的『除濕機怎麼使用』『除濕機正確使用方法』大家卻都忽略了，現代科技飛快成長家電也越來越智慧，但有一些基本原理若搞懂會讓居家生活更有品質，也免於讓廠商玩弄一些新智慧新功能而忽略真正的『根本』問題。
收藏家一直專注於防潮專業，不僅是櫃體的訂製設計、除濕主機改良設計，我們已經跨足材料的開發並因此開始涉獵氣體成分的過濾吸附，如有機污染物、CO2、VOC、O2、N2…，解決環境問題。
現在進入正題：
居家除濕機怎麼用才正確？
網路上有各種關於安全使用居家型除濕機的說明、提醒，本文不再多論述。
我們要談『相對濕度』『露點』『含水量』『空氣動力學』『大氣科學』...怎麼好像又回到學校了，先整理幾份資料在下面有興趣可以回頭在研究，本篇當然不會再說學理，請放心。
開機測試
測試新買的除濕機除了檢測運作正不正常外，也要測試水箱會不會漏水。許多家庭喜歡鋪設木地板，而木地板上有水沒注意，久了是會膨脹變形的(含水量變高)。
還有一個小細節是廠商不會告訴你的，要測試水箱滿水後會不會自動停機，以及剛滿水停機時如果把水箱取出這時候排水孔會不會測漏，這雖然是小小細節但絕對受用，至少可以免得被家人罵花萬把塊卻買到爛貨。
居家除濕機運作最佳位置
居家用除濕機運作位置的重要性在於讓除濕效果最『效』化，簡單說因為空氣會流動、濕氣會擴散(空氣動力學)，而除濕機除濕力又並非一分鐘完成除濕，所以找到『中心點』是提高除濕效益的方式。
台灣四季風向有時東北風有時西南風，中心點並非居家空間『正中心』，而是需要考慮家中開窗、大門、陽台的位置，這也影響你家空氣流動的中心點，是的，中心點指的是家中氣流的中心位置。
若是家中有多台除濕機是可以省略這個細節(有錢真好)。
另外要注意，浴室的通風或排氣會比放一台除濕機要來得重要。因為濕氣會隨著門縫往外擴散，除濕機除濕速度是趕不上濕氣擴散的速度的。相反的利用排氣形成淋浴間負壓狀態，可減少濕氣外洩到房內。
▲ 上圖室內窗戶僅開啟浴室窗戶(無窗浴室可透過排氣扇)，與大門(非氣密門)形成對流。實作上只要開啟全屋的對角兩扇窗即可。
居家除濕步驟
居家除濕機使用方法中，最重要就是『除濕步驟』了，也是本篇最大重點；
網路上最多人問：『到底要買多大除濕力的除濕機呢？』答案是有多少預算就買多大，只要搭配下面步驟，越大CP值越高！
這不是開玩笑的。
居家除濕第一件事大家都以為是除『空間中的濕氣』，這只對了一半，因為居家空間內所有物品包含牆壁都有『含水量』，當除濕機降低了居家空間中的相對濕度時，家中各式物件中的水分也會開始釋出，直到整體(空氣&物件)達到『平衡相對濕度(ERH)』。所以為何有人會有除濕除不停，家裡還是濕答答的疑惑。其實只要兩個除濕步驟就能讓居家擁有乾爽空間：
- 長期除濕階段：關閉窗戶，盡量避免外氣進入。長期未使用除濕機室內物品含水量較高時，建議每天除濕至少兩桶水以上(越多越好不管水箱容量)至少一週，直到物品含水量降低，這時會發現每天除水量開始降低。
- 偶而開啟除濕：當第一步驟完成，居家室內濕度達到穩定，不會因為停機後濕度快速回升時，可以偶而開窗。注意室內濕度高於70%時啟動除濕機運作直到穩定達60%以下。這時應該可以發現每天除水量比第一步驟少。
物品的吸溼能力都不同，但遠低於空氣濕度的交換、混合速度，所以經過第一階段的長期除濕後除濕速度感覺加快了，但若是長期忘了觀察濕度計開啟除濕，室內物品含水量還是會增加。
收藏家建議您家中常備濕度計，購買 ±3~5% 經過精度校驗的專業濕度計，避免誤差太大誤判開除濕機的時機。
另外提醒要定期清潔過濾網，可以提高進氣量讓除濕效率不會降低，達到濕度的設定後除濕機會自動停機(無濕度控制的除濕機除外)，這時就變成空氣清淨功能。
經過兩階段的除濕後會擁有穩定的居家濕度，您會發現進門的那一刻會有乾爽、涼爽的感覺，下雨天尤其明顯，這是因為身上水氣瞬間讓室內乾空氣帶走的吸熱現象。在冬天，穩定乾燥的室內會讓您覺得不那麼冷，因為台灣冬季屬於濕冷，往往體感溫度會低於環境溫度。寒流來襲時乾爽的被窩，肯定比濕冷的棉襖來得暖和，事前的準備及養成正確居家除濕方式才能讓家用除濕機發揮最大CP值啊，若只是下雨天才臨時抱佛腳打開除濕機，家人只會抱怨您買錯除濕機花冤枉錢。
除濕機選擇的其他小細節
- 台灣市場上居家用壓縮機式除濕機(冷凝式除濕機)都有噪音問題，尤其是長年使用後噪音會越來越大，這與機體設計、組裝品質有關。建議到實體店面聽聽展示機的聲音，尤其是聽拆封一段時間的舊展示機比較準。
- 最好選擇可以控制濕度的除濕機，因為在長期除濕的階段可以在白天無人時將濕度設定低一點(45%RH) ，縮短這階段的時間。
- 選購時先查詢一下安全性召回公告避免踩雷。
是不是開始覺得除濕機的選擇、使用好麻煩呢？
緊閉窗戶空氣不新鮮？但空污嚴重開了窗不是更毒？
收藏家的 防潮健康屋 可以解決以上困擾
收藏家服務全球百萬電子防潮箱用戶後，領先全球推出『全自動防潮健康屋』，提供現代居家全自動化防潮與智慧除濕規劃服務，針對不同空間貼心規劃居家濕度控制方案。可與空調結合以及裝潢的櫥櫃訂製規劃，使人與物共存的居家生活空間獲得最好最穩定的溫濕度管理品質。
歡迎建築業者與室內設計師合作，潮濕海島型氣候，無論新舊屋的裝潢設計，皆適合引進全自動化的防潮健康屋服務！
jio tio
寫到 :
熬夜壞「性」致？揭秘睡眠不足與陽痿的驚人連結！大樹藥局談犀利士怎麼幫你找回「雄風」！
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身處現代滾輪般的生活節奏，你是不是也常常覺得睡不飽？疲憊感如影隨形就算了，「下面」也開始不聽使喚，甚至懷疑自己是不是得了陽痿？其實，這兩者之間真的有著密不可分的關係！許多醫學研究都曾指出，男性性功能的健康與睡眠品質息息相關。長期睡眠不足，或者睡眠品質糟透了，不僅會讓你的「性」致缺缺，更可能悄悄引發勃起功能障礙（ED）。
那麼，到底睡不好和你的「性」福有什麼關聯？對身體又會產生哪些影響？如果真的碰上這些困擾，除了改善睡眠，還有什麼藥物能幫上忙呢？別擔心，本期大樹藥局將為你抽絲剝繭，一一解答這些令人害羞卻又不得不面對的問題。
睡眠對男性「性」福的關鍵影響，與犀利士的適用時機
男性體內的睪固酮（也就是我們常說的男性荷爾蒙）是主宰性慾與效能力的關鍵。這重要的荷爾蒙大多是在我們進入深度睡眠時才努力分泌。一旦睡眠時間不夠，或睡得不安穩，深度睡眠自然會減少，導致睪固酮的分泌節律大亂，結果就是性慾低落，甚至出現勃起功能障礙。不只如此，睪固酮不足還會讓你肌肉沒力、情緒不穩，讓你在性生活上更覺力不從心、心煩意亂。
睡眠不足，『小兄弟』最先抗議？
充足的血液供應，對維持正常的勃起功能至關重要。想像一下，如果你長期睡眠不足，身體就像缺水一樣，血液流向睪丸和陰莖的量會變少，導致夜間本應自然的勃起次數大幅減少，長久下來，對陰莖的健康可是大大不利。更慘的是，血管內皮功能受損後，陰莖海綿體的血液供應效率也會下降，硬度自然難以維持，效能力也就大打折扣。
想當爸的看過來！精子品質可能拉警報！
睡眠不足不只影響性功能，還可能衝擊你的生育能力。如果你有計畫生小孩，可得特別注意了！長期熬夜可能讓精子數量減少、活動力下降，甚至形態異常。這背後的元兇，除了荷爾蒙分泌被打亂，還有睡眠不足時身體會產生過多的「氧化壓力」——這些氧化壓力會損害睪丸細胞，降低精子製造的效率，讓你的求子之路更艱辛。
情緒不穩定，性趣當然大打折扣！
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睡眠不足總是伴隨著疲勞、焦慮和壓力，常常讓人沒精神、心情也跟著down谷底。這些負面情緒，會直接澆熄你對性生活的興趣，甚至讓伴侶關係蒙上一層陰影。心理壓力與性功能障礙之間的關聯性早已被證實，所以，好好調適情緒，對改善效能力來說絕對是不可或缺的一步。
犀利士在治療陽痿中的角色：救急但不治本
當「小兄弟」真的不給力時，許多人會想到找「犀利士」來幫忙。作為治療陽痿的熱門藥物，犀利士（Cialis）的主要成分他達拉非（Tadalafil），能透過抑制特定的磷酸二酯酶（PDE5），幫助陰莖海綿體血管擴張，增加血流量，讓勃起功能順利發生。
這藥物在改善勃起硬度、延長性愛時間以及提升性滿意度方面，確實展現了顯著的「立竿見影」效果，特別對於那些因為生理或心理因素引起的輕度到中度陽痿，是個不錯的應急選擇。
犀利士不是萬靈丹，這些「眉角」你該懂！
雖然犀利士見效快，能緩解勃起功能障礙，但它並非無所不能的「仙丹妙藥」：
* **沒「性」致，吃它也沒用**：犀利士並不直接提升性慾，如果心理上就缺乏性刺激或性趣，就算吃了藥，也很難發揮效果。
* **別指望它能幫你「生孩子」**：犀利士主要作用在改善血液迴圈，對提升精子數量或品質的助益微乎其微。
* **治標不治本，仍需正視睡眠問題**：長期的睡眠不足會引起多重健康問題，光靠服用犀利士，是無法全面解決這些根源性的危害的。
因此，想要徹底擺脫性功能障礙的困擾，你真的需要一套「綜合治療方案」！
治本之道，從好好睡覺開始！如何改善睡眠，找回「性」福人生？
想要重拾雄風，從根本改善健康，好好睡覺絕對是首要任務。你可以這樣做：
規律作息：每天固定時間睡覺、起床，像調整手錶一樣，讓身體的生理時鐘穩定下來，這樣才能更容易進入深度睡眠。
睡前準備：晚上睡前少滑手機、少看平板，別喝咖啡、茶或酒精這些刺激物。
最佳化睡眠環境：一張舒適的床墊、適合的室內溫度、安靜且昏暗的房間，都能幫你打造一個「好眠」的空間。
動起來，讓身體活起來！
運動對於促進整體健康和性功能改善有著顯著的加分作用：
* **有氧運動**：像是慢跑、游泳或快走，能有效促進全身血液迴圈，對改善勃起功能很有幫助。
* **重量訓練**：適度的力量訓練能提升睪固酮水平和肌肉量，讓你的效能力更上一層樓。
* **別過頭了**：運動雖好，但凡事過猶不及。過量運動反而可能適得其反，適度就好！
吃對食物，讓你從裡到外都「硬起來」！
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飲食也是影響性健康的關鍵：
* **補充營養**：多攝取富含鋅（海鮮、牡蠣）、硒（堅果、蘑菇）和優質蛋白質（魚肉、雞蛋）的食物，能有效幫助荷爾蒙分泌。
* **減少「壞東西」**：盡量少吃高糖、高脂肪和過度加工的食品，最好能戒菸戒酒，這些都是傷害身體的元兇。
管理你的心理壓力，別讓壞情緒綁架你！
壓力累積太多，不僅影響睡眠，更直接影響性慾。
* **練習放鬆**：試試冥想、瑜伽或深呼吸，這些都是有效減輕焦慮、舒緩壓力的好方法。
* **尋求專業協助**：如果壓力或情緒問題長期困擾著你，別自己悶著頭苦惱，及時尋求心理諮詢師或醫師的專業幫助，會讓你更快的找回平靜。
別自己悶著頭苦惱，找專業醫師聊聊最實在！
當睡眠不足已經嚴重影響到你的性功能或整體生活品質時，真的別再拖了！男性朋友務必及時尋求醫療幫助。泌尿科醫師會根據你的個人情況和症狀，提供最適合的客製化治療建議，可能是藥物輔助、心理輔導，或更全面的生活習慣調整方案。把運動和飲食計畫也納入考量，從根本上改善健康，才能讓你的「性」福之路走得更踏實、更長久。
總結
睡眠不足對男性效能力的影響絕對不容小覷，它可能引發性慾低落、勃起功能障礙，甚至是精子品質下降等一系列問題。儘管犀利士能做為治療陽痿的有效幫手，協助改善勃起功能，但它並不能解決所有因睡眠不足導致的「性」困擾。
因此，男性朋友們務必重視你的睡眠品質，並藉由全方位的綜合策略來改善，包括維持規律作息、適度運動、培養健康飲食習慣，以及好好管理心理壓力。透過這些努力，不僅能讓你恢復健康的性生活，找回往日的雄風，更能全面提升生活滿意度與幸福感，真正擁抱一個精力充沛、充滿色彩的「性」福人生！
