浴室清潔懶人包！用小蘇打粉搞定黴菌黃垢、浴缸污垢、磁磚髒汙
沒時間打掃沒關係，趁著洗澡後的短短幾分鐘，妳也能快速將浴缸、牆壁與蓮蓬頭清潔乾淨，省時又快速！
肩膀和頸部痠痛常見於長時間低頭、枕頭高度不合或睡姿不良。很多人其實只要調整支撐度和睡姿就能改善不少。挑枕頭時可以注意高度是否能讓頸椎保持自然弧度並選擇軟硬適中的材質。若你常醒來覺得脖子緊繃可以試著換成能穩定支撐後頸的款式。我自己找資料時看到 pinco 裡也整理了一些相關資訊可以順便參考看看。
