脊椎受傷開刀 醫師推薦購買記憶床墊護健康

Curry Lee 寫到 :

健康脊椎與好床墊之間的關聯，遠比你想像中的多很多～

「之前睡太軟的乳膠床墊造成腰酸背痛就醫，結果是脊椎椎間盤凸出，因此動脊椎手術復原，術後醫生說不能再睡太軟的乳膠床墊了，推薦睡記憶床墊。」

為什麼脊椎開刀推薦睡記憶床墊？

為什麼醫生會建議睡記憶床墊呢 ? 其實醫生想要請他們床墊不要睡太軟，睡硬一點有支撐的床墊較健康。

年輕時喜歡睡有軟綿綿又厚厚的乳膠床墊，有點年紀了就會覺得乳膠床墊太軟睡不習慣，甚至睡到腰酸背痛，建議盡可能別選太軟的床墊。

記憶床墊優點 有哪些？

醫生會推薦脊椎受傷的人睡記憶床墊也有其道理，因為記憶床墊有以下幾點特色：

1. 記憶床墊支撐強度比Q彈乳膠床墊更高，其獨特釋壓物理特性，不易壓迫身體微血管而影響血液循環。
2. 材質上屬於釋壓慢回彈，有效提供睡眠時所需要的脊椎支撐與鬆弛肌肉緊繃，放鬆且快速消除疲勞，達到深層睡眠。
3. 能緩和受傷脊椎與床墊接觸時的壓力而保護脊椎，很適合這對中年夫妻的需求。

記憶床墊翻身會不會影響對方？

至於睡眠時不會互相干擾的需求，可以挑選搭配「硬式獨立筒」的記憶床墊，「硬式獨立筒」支撐強度高，每顆獨立筒單獨運動，能有效阻隔伴侶翻身引起的床墊震盪傳遞，或是挑選全綿無彈簧的記憶床墊，都有很好的抗干擾效果。

寢室空間夠大的話，更是建議購買雙人加大尺寸記憶床墊，翻身干擾影響更低，甚至不會感覺另一方翻身。

試躺挑選記憶床墊時，選擇舒適度之外，更要注意側睡與仰睡時脊椎的S曲線需符合人體工學，才不會睡醒起來腰酸背痛。

記憶床墊會不會悶熱？涼感記憶床墊解決您的煩惱

怕熱又易出汗的問題，近幾年有較創新的記憶床墊材料 「涼感記憶床墊」，也就是市面上常見的：涼爽膠棉/水冷膠/親水綿/極冷膠/太空恆溫記憶膠/溫控記憶床墊 做選擇。

「涼感記憶床墊」採綠色植物纖維或MDI泡棉工法製成，其表面溫度會比常溫稍低，用手觸摸時會有點微微冰涼感，能夠在人體和床墊接觸面減低聚熱效應作用，達到涼感床墊功效，如此涼感舒適的觸感，也能有效解決頭痛睡不好、或是失眠問題。

涼感記憶床墊會隨溫度變化感溫控制維持舒適恆溫，減少半夜因悶熱翻身及醒來次數，讓您擁有一覺好眠。

記憶床墊品質參差不齊，選購時應多加留意

雙人和單人記憶床墊的品質和價格在市場很混亂，以標準雙人床來說，從1000元到百貨公司品牌10幾萬都有，這是為什麼？

其實真正記憶床墊的原料是不便宜的，網路上或便宜的幾千元商品，其實有些是「用泡棉謊稱是記憶膠棉」，短時間睡不出來，消費者也很難辨別，才會有此狀況發生。

真正涼感記憶床墊的「原料來源認證」是很需要的，消費者想避免當冤大頭，除了多比較外，品牌和商家的口碑也是考量要點，網路購買風險大，實體店面購買最有保障。