外出回家防疫8步驟，正確消毒不怕新冠病毒進家門

（圖片提供／未來生活實驗室）

新冠肺炎(COVID-19)肆虐，確診數不斷增加，但仍有許多人需要外出上班，或採買生活必需品。這時，即使在外戴好口罩、保持社交距離，或多或少都可能沾染到病菌，究竟該怎麼辦呢？以下整理出外出回家的防疫8步驟，從外出鞋到隨身物品都能正確消毒，不用擔心把新冠病毒帶回家，更能在家安心防疫！

外出回家防疫8步驟

從外面回到家中，並不是洗手就好，外出衣物、隨身物品都可能在無形中沾染到病菌，確實跟著以下的步驟，才能做好自我防護，保護自己也保護家人。

步驟一：室內室外鞋要分開

室外鞋不踩進家中，門口可以擺放以漂白水（1:99稀釋）浸泡過的毛巾、地墊，讓鞋底先踩踏消毒後，再放置於門口通風處。

步驟二：消毒門把、電燈開關

進出家門時會碰觸的門把和電燈，也是可能沾染病菌的重點區域，回家時要記得消毒內外門把以及電燈開關。

步驟三：第1次洗手

完成了進門消毒，可以先用肥皂確實洗手，手心、手背、指縫和手腕都不能忘記。

步驟四：消毒隨身物品

帶出門的手機、鑰匙、悠遊卡等，需要以酒精消毒，因為病毒可以在金屬、玻璃或塑膠表面上存活到9天，確實消毒才不會在下次碰觸時又沾染到病菌。

步驟五：外出衣物先隔離

較薄的衣物、外套反脱丟洗衣籃，之後再直接丟進洗衣機清洗；較厚重的外套，則以濕布簡單清潔，或是曬太陽、隔著濕布熨燙高溫消毒，再放置通風處一晚。

步驟六：口罩妥善丟棄

從耳掛拿下口罩，不碰觸口罩外層，由內向外反折再對折，以耳掛綁緊丟垃圾桶。

步驟七：第2次洗手＋洗臉漱口

已經將可能沾染病菌的室外鞋、隨身物品和衣物處理好，就可以再以肥皂洗手一次，順便洗臉漱漱口。

步驟八：沒洗澡洗頭不躺床

若是外出時間長，需要先洗澡洗頭。因頭髮較容易沾染到病菌，還沒洗澡之前，先不要躺在床上，才能避免枕頭、寢具受污染。

（圖片提供／未來生活實驗室）

在外確實防疫，回家後也不能馬虎，照著SOP確實做好消毒工作，才能防範新冠病毒入侵家中，疫情期間在家時間變長，絕對要守護好居家環境，才能安心防疫喔！

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