當我們年老時，該如何打造完善無障礙環境？
（圖片提供／幸福空間）
近年來社會很重視所謂的「無障礙環境」，而要規劃無障礙環境，就必須先瞭解造成障礙的機制。總的來說，造成障礙的主要原因之一就是高齡者的肌力衰退。不光是高低落差，色彩與照明方面的障礙也都是出於這個原因。例如眼球是透過肌肉來調整瞳孔的大小與焦距，因此若是肌力衰退，眼球就得多花時間來對準焦點或是適應亮度。高低落差也是如此，最危險的就是在不該有的地方出現小落差，甚至有人說，如果落差和階梯一樣大反而比較安全。不用說，退化的程度也會因年齡而異，所以必須針對個人狀況來做規劃。
各種障礙對策
1.色彩計畫
人一旦上了年紀，就會越來越難辨別色彩些微的深淺變化。尤其不容易辨識深色，因此需要高齡者小心留意的地方，最好使用深淺分明、不會讓眼睛疲勞的配色。
2.照明計畫
隨著年齡增長，眼睛適應光線的時間也會變長，所以應該盡量避免亮度出現落差。必要照度隨年齡與作業內容而有所差異，高齡者需要的亮度大致上是年輕人的2～3倍。不過，眼睛對輝度很敏感，因此得利用看不到直接光源的照明器具或設備來獲得必要的照度。
3.室內移動
若高齡者是利用輪椅移動，當然就要把有高低落差的地方改成斜坡，而且坡度不能太陡，基準是1/12，但最好控制在1/15～1/18左右。此外還要把輪椅的旋轉半徑納入考量，目前市面上也有輪椅適用於寬度狹窄的室內。扶手與家具的配置則要盡量平坦化，不要有高低起伏。
▲留意高低落差－透過裝設照明或變更臺階顏色等方式，讓人容易察覺到落差。（圖片提供／台灣東販）
▲輪椅的因應方式。（圖片提供／台灣東販）
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【本內容節錄自編輯精選好書《完全圖解 室內設計知識全書》】
出版社：台灣東販
作者：和田浩一
彙整編輯：May
書名：完全圖解 室內設計知識全書
出版社：台灣東販
作者：和田浩一