水晶肥皂真的能從頭洗到腳？專家：應衡量自身膚況

無毒、有機等名詞出現後，許多人紛紛捨棄一些含有香精的清潔用品、拒吃加工食品。只是，您真的確定最原始的東西最好，對人體就沒有傷害嗎？

以水晶肥皂來說，這是早期十分「親民」的產品，坊間流傳除了可用來洗碗、洗衣服；還可以一塊肥皂能從頭洗到腳，種種論述，使原本即將被世人遺忘的清潔用品，再次展露頭角。

鹼性成份 當心刺激皮膚

林口長庚醫院臨床毒物科教授顏宗海醫師表示，水晶肥皂的主要成份為皂鹼與椰子油，鹼性的肥皂去汙力不僅強，洗完後還有很乾淨、清爽的感覺，還帶著陣陣自然的清香。

對此，顏宗海醫師特別提醒，水晶肥皂固然天然好用，但人的皮膚是弱酸性的，如果持續使用，會對皮膚帶來不良的刺激，就像洗得太乾淨了，有種乾澀難耐的感覺，反而更不舒服。

乾性皮膚 秋冬不適用

顏宗海醫師說，如果本身為乾燥肌膚，應盡量避免用水晶肥皂來清潔身體與臉部，以免過度乾燥，傷害皮膚；再者秋冬之際天氣較乾燥，這時用水晶肥皂會使肌膚更乾澀不適，需要特別注意。

至於，油性皮膚者，如果覺得不用水晶肥皂就無法洗乾淨的話，顏宗海醫師建議，一週使用也不要超過兩次，洗臉時不需搓出太多泡泡，薄薄的一層即可。另外民間有傳聞，用水晶肥皂洗臉可以消除痘痘，其實並沒有臨床上的證據。

曾有皮膚科醫師指出，過度使用鹼性的水晶肥皂，會導致痤瘡桿菌增加，反而使青春痘變嚴重。此外鹼性肥皂也可能讓皮膚過度清潔，導致皮膚脫皮和敏感。由於每個人的皮膚狀況不同，顏醫師表示，若有相關皮膚問題應到皮膚科門診就醫，不宜盡信傳言，以免弄巧成拙。

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