【收納專輯】你的衣櫃健康指數有幾分？36題快速自我檢測
一個人的衣服，可以反映一個人的風格；而一個人的衣櫥，則反映他的人生和態度。你的衣櫥是否維持在健康、舒適的狀態，決定了你的服飾是否能被良好保存，更影響你每日生活是否順暢、舒適。整理收納達人─ 阿好生活教練分享了衣櫃健康指數的自我檢測，快點檢視一下自己的衣櫃到底健不健康吧！
檢測方式是依照下面的描述，選出你有的情形，再加總計分。Let’s go！！！
【一】 衣服與配件質量檢測（每項皆為+5）
1. 超過3年沒有篩選、淘汰、送走過衣服與配件。
2. 保留3年以上沒有穿、無法穿、不喜歡穿的衣服與配件。
3. 有還沒拆封、從未穿過的衣服與配件。
4. 無法拒絕別人贈送但不喜歡的物品。
5. 一季的睡衣、居家服總共超過8套。
6. 婚宴、旅遊等特殊場合的服裝數量佔1/5以上，或旅遊時喜歡買有當地特色的服飾與配件。
7. 八成以上都是有花樣、鮮豔、特殊設計的衣服，基本款不足。
8. 通常無法在10分鐘內完成自己喜歡的打扮。
9. 沒有既定的服裝風格，或是什麼風格都嘗試過，但不清楚是否適合自己適合。
10. 常被人關心是不是很累、生病了、精神不好。
【二】 衣櫥使用情形檢測 （每項皆為+3）
11. 衣服採上下堆疊，拿幾次就山崩了。
12. 層板沒有搭配收納籃／抽屜使用。
13. 衣服吊掛起來，下擺擠成一團變形、變皺。
14. 要伸直手臂才能勾到掛衣桿。
15. 衣服沒有明確的分類：季節、款式、顏色等。
16. 常常找不到要穿的衣服，或是找到已經被遺忘的衣服。
17. 拿衣服覺得不順手、不方便，不管知不知道原因。
18. 兩位以上成員的衣服混雜在一起。
19. 包包、鞋子互相擠壓，產生變形、脫色、發霉、大量毛球。
20. 衣物出現破洞、黃斑、異味。
【三】 收納正確度檢測（每項皆為+2）
21. 衣架不防滑，衣服常常滑落下來。
22. 一個衣架只吊掛一件短褲／短裙。
23. 衣架上的毛衣出現不順暢的線條、凸角。
24. 使用「前開口蓋上掀起」的收納箱放常用的衣服。
（圖片來源／轉載自網路）
25. 把抽屜箱放在比胸前還高的位置。
26. 買了摺衣板，但沒用過或已經不用了。
27. 把雪紡、絲質等軟質衣物摺疊收納。
28. 椅子、沙發、床上等其中一處出現衣服山。
29. 使用樹枝型的掛衣架，且一個掛勾掛了不只一件物品。
（圖片來源／轉載自網路）
30. 找不到衣服的配件：腰帶、帽子等。
【四】 美觀度檢測（每項皆為+1）
31.衣架的顏色超過兩種以上且交錯使用
32.吊掛衣服跟衣服之間的距離小於一根指頭，幾乎是前胸貼後背
33.衣服沒有依照顏色、款式、厚薄度依序排列
34.抽屜或層板的衣服皺巴巴地堆在一起
35.無法一眼看清楚所有的衣服和配件
36.衣服和配件交錯擺放，沒有明顯區隔
【數值加總分析】
分數越低表示你的衣櫥越健康，越高則表示需要注意喔！
〔A〕0~26。模範生，你對於進入衣櫥的物件有一定的標準且嚴格執行，對於自己喜歡跟不喜歡的事物非常明確，不眷戀過去，總是活在當下，請繼續維持！
→ 藥方 ：每季拍照檢視，維持如精品店的呈現方式。
〔B〕27~53。你的衣櫥健康指數領先一半以上的人，有意識的控制購物和衣櫥的狀態，只要提升美觀度，並加強對收納工具的使用技巧，就能有更精緻的衣櫥與生活。
→ 藥方 ：認識收納方式和收納工具。
【收納專輯】三天打造你的精品衣櫥(三) ─ 第三天減量後的收納
〔C〕54~80。你有篩選衣服的觀念，但在執行上並不徹底或頻率過低。對於衣服的特性、收納品的使用有許多模糊之處，常常買錯或是用得不順手，做了許多努力，卻無法維持長久的整齊清爽。
→ 藥方：在買收納品之前，先了解衣櫥和衣服的特性，發揮衣櫥的最大效益。
〔D〕81~106。你的重情感、不輕易開口說不、猶豫、完美主義、容易被特定東西吸引的特質，一不小心就會可能帶給你一些負擔。最近內心時常出現「我想要改變」的聲音，但又感到迷惘，被過往給捆綁住而躊躇不前。
試試接納「現在」的自己，沒有最完美，但一定有此時此刻最適合自己的衣櫥，爽快地和不喜歡、不適合、不能展現你的美麗的衣服說再見吧！
→ 藥方：為此刻的自己，打造最適合的不換季的衣櫥。
【收納專輯】三天打造你的精品衣櫥(二) ─ 第二天從此不換季
別忘了~一旦開始整理，生活就奇蹟般變好了！！！
整理收納達人─ 生活教練 阿好
兩年的到府整理服務資歷。經營「整好 奇蹟女子的人生整理」部落格，分享空間規劃、整理收納、生活管理等內容。
以傳播「整理的奇蹟」為使命，期待帶給將家務視為自己責任、一人默默承擔壓力的女性們，不只擁有舒適美觀的空間，更讓生活變得順暢，成為自己人生、時間、心靈的主人。
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彙整編輯：Jennifer
資料暨圖片提供：整好 奇蹟女子的人生整理