退休按個讚，讓生活快樂的小祕訣

<table class="html_content" style="width: 725px;" border="0" align="center"> <tbody> <tr> <td style="text-align: left;"> <p style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; text-align: left;">【影片】</span><strong style="font-style: normal; text-align: left;">退休按個讚，讓生活快樂的小祕訣</strong></p> <p style="text-align: center;"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/r0x9ouPA0pM" frameborder="0" width="640" height="360"></iframe></p> <p>&nbsp;</p> <p>退休之後，生活的步調難免會比較慢，便會顯得時間更加漫長，如果成天無所事事，過生活度日如年，完成無法享受到樂活、快樂的感覺。現在，讓我們跟的退休樂活達人李淑華，看她是如何豐富自己的退休人生吧！</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="color: #ff6600;"><strong>改變生命的能量</strong></span></p> <p>當然，如果有另外一半在身邊陪伴自己，是一件很幸福的事情，但單單只有對方的陪伴，似乎有缺少了些什麼。李淑華說，從前在工作時，有重心和成就感，生活上總會有個目標可以努力，但當退休之後，瞬間失去了目標，容易會有空虛、寂寞的感覺。</p> <p>&nbsp;</p> <p>因此，一定要多出去走走，結交新的朋友，學習一些新的事物，拓展自己的視野和人際關係，找點樂子來做，豐富生活的色彩。</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="color: #ff6600;"><strong>社群經營拉近距離</strong></span></p> <p>另外，李淑華也在無心插柳的情況下，在Facebook上經營自己的社群。一開始只是拍拍照片，分享自己的穿搭，後來漸漸地會將一些感受、鼓勵的話語一起傳遞給網路上的朋友，當正面的能量越來越多，從裡到外便會過得更加開心，而這些認同她的新朋友，也是帶給她成就感的來源之一呢！</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="color: #ff6600;">【延伸閱讀】</span></p> <p><a class="more-video" href="https://retire.hhh.com.tw/article/cont/1287" target="_blank">50歲開始，盡情享受退休生活</a></p> <p><a class="more-video" href="https://retire.hhh.com.tw/article/cont/1513" target="_blank">陳要然：把握當下，珍惜生命點滴</a><a class="inner-moer-list" href="https://retire.hhh.com.tw/article/cont/1536">&nbsp;</a></p> <p><a class="inner-moer-list" href="https://retire.hhh.com.tw/article/cont/1536" target="_blank">用生命創作的木雕老頑童&mdash;&mdash;蔡平陽</a></p> </td> </tr> </tbody> </table>