預防冬季濕疹 保濕要做好

<table class="html_content" style="width: 725px;" border="0" align="center"> <tbody> <tr> <td><img title="issue04_186_01.jpg" src="../../../uploads/gs/columnpage/3237/issue04_186_01.jpg" alt="issue04_186_01.jpg" width="725" height="483" /><br /> <p><br />有人說：「女人是水做的。」因此，平常只要攝取足夠的水分，整個人就會顯得水嫩有光澤，其實，不分男女，想要有健康滑順的肌膚，保水、保濕就是一大重點。</p> <p>&nbsp;</p> <p><br /><span style="font-size: medium;"><strong><span style="color: #0000ff;">使用乳液、乳霜與凡士林滋潤</span></strong></span></p> <p>萬芳醫院皮膚科主治醫師王筱涵建議，平常洗完澡後，不要全身擦過乾或自然風乾，在皮膚還微濕帶有水氣的狀態下，立即在全身擦上一些保濕乳液或乳霜，其中乳霜的含油成分比乳液高，如果有較嚴重的龜裂、脫屑，適量的塗抹使用，可以增加保濕效果。</p> <p>&nbsp;</p> <p>大家常聽見的冬季濕疹，其實與「濕」沒有直接的關係，其實只是皮膚發炎現象，常出現的患部如小腿前脛、腳踝、手肘等，可用一般的保濕乳霜或是保濕乳液加上凡士林共同滋潤，讓乾燥處得到緩解。</p> <p>&nbsp;</p> <p><br /><span style="color: #0000ff;"><strong><span style="font-size: medium;">不要直接穿毛衣</span></strong></span></p> <p><img title="issue04_186_02.jpg" src="../../../uploads/gs/columnpage/3237/issue04_186_02.jpg" alt="issue04_186_02.jpg" width="725" height="483" /></p> <p><br />在天氣嚴寒時，人們總會購入幾件毛衣、羊毛衫來保暖，王筱涵醫師特別提醒，在穿上這些衣物之前，記得裡面要先穿一件棉質的內衣，不要直接接觸到身體，在不斷的接觸與摩擦下，易出現紅腫、乾癢的問題。</p> <p>&nbsp;</p> <p>若是針對一些皮膚長期乾燥者，面對寒冬，其實可以不必天天洗澡，一週1至3次即可，且水溫不宜過高，過於頻繁清洗反而會加重冬季得到濕疹的機會，每天也適量補充水分，做到由內而外的保濕的好習慣。</p> <p>&nbsp;</p> <p><br /><strong><span style="color: #ff6600;">《延伸閱讀》</span></strong><br /><a href="http://www.retire.tw/column_id_785.php" target="_blank">避免皮膚癢，從保暖做起</a></p> <p><a href="http://www.retire.tw/column_id_784.php" target="_blank">冬季皮膚乾癢的3個原因</a><br /><a href="http://www.retire.tw/column_id_238.php" target="_blank">東抓西癢，5個脫離乾癢族的方法</a></p> <p><a href="http://www.retire.tw/column_id_108.php" target="_blank">換季拉警報，「皮蛇」繞一圈恐見閻羅王？</a></p> <p>&nbsp;</p> </td> </tr> </tbody> </table>